酵素 ファスティング 方法

酵素でファスティングをするときには水分補給のときに酵素ドリンクもプラスして
それによって酵素を補うことがおすすめになります。

そうやって酵素を補うことで代謝を上げていって太りにくいようにしていけるから
ファスティングとの相性もいいですよ。

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